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巧用香油治百病 老中医告诉你香油的妙用!


香油是我们厨房日常使用的调味品,除了调味外,香油在生活中还有很多妙用。“常食麻油,可消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰。”香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

食用香油也不是越多越好,因为香油中油脂含量丰富,提供热量多,一般每日香油食用量应控制在5毫升以内。患有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症患者不宜多食。有慢性腹泻者也应少食,以免加重腹泻。

春天气候干燥,嗓子容易发生干燥刺痒,可在晚上睡觉前含一口香油,慢慢下咽,有助于在嗓子形成保护膜,增强声带弹性,对嗓子干燥、声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。自制鸡蛋茶对保护嗓子、治疗嗓子哑嗓子疼也有很好的功效。


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